Ορισμένες συστάσεις κατά τις περιόδους γυρεοφορίας:

• Χρησιμοποιείτε υγραντήρες και κλιματιστικά με φίλτρα γύρης.
• Έχετε κλειστά τα παράθυρα του αυτοκινήτου.
• Έχετε κλειστά τα παράθυρα νωρίς το πρωί και κατά τη δύση του ηλίου (οι περίοδοι εντός της ημέρας που παρατηρείται η εντονότερη γυρεοφορία).
• Κάντε μπάνιο και αλλάξτε ρούχα όταν επιστρέφετε στο σπίτι (η γύρη μπορεί να έχει επικαθίσει στα μαλλιά και τα ρούχα σας).
• Κάντε ρινικές πλύσεις όταν ξυπνάτε, το μεσημέρι και προτού κοιμηθείτε.
• Επιλέξτε διακοπές σε περιοχές και περιόδους με χαμηλά επίπεδα συγκέντρωσης γύρης.
• Αποφύγετε οτιδήποτε ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμό, όπως καπνό, σκόνη, σπρέι ή εντομοκτόνα.
• Να είστε ενημερωμένοι ως προς τις τιμές συγκέντρωσης γύρης στην ατμόσφαιρα.