Ρινικές πλύσεις: Οδηγίες
Οδηγίες χρήσης του SinuSalt®:
- Ρίξτε το περιεχόμενο μίας συσκευασίας SinuSalt εντός της φιάλης.
- Προσθέστε λίγο νερό, καθαρό και χλιαρό (35-39οC) και ανακινήστε το για να διαλυθεί το αλατούχο μείγμα. Στη συνέχεια, γεμίστε την υπόλοιπη φιάλη (250 mL) με καθαρό και χλιαρό νερό (35-39οC).
- Τοποθετήστε το σωλήνα εντός της φιάλης, στρίψτε το πώμα και βεβαιωθείτε ότι είναι στεγανό.
- Σκύψτε πάνω από το νιπτήρα με το κεφάλι προς τα κάτω και μπροστά. Εισάγετε το μπλε ρινικό ακροφύσιο στο ένα ρουθούνι με επαρκή πίεση για να το σφραγίσετε. Έχετε ανοικτό το στόμα σας για να αναπνέετε.
- Πιέστε απαλά το κέντρο της φιάλης τοποθετώντας τον αντίχειρα στον πλαστικό δακτύλιο. Το υγρό πλύσης θα οδηγηθεί προς τη ρινική κόγχη, διαπερνώντας τη μύτη και τις ρινικές κοιλότητες και θα εξέλθει από το έτερο ρουθούνι, καθαρίζοντας βλέννες και εκκρίσεις. Πραγματοποιείτε την πλύση για 10-15 δευτερόλεπτα, συνεχίζοντας να πιέζετε το δοχείο, ενώ το μπλε ακροφύσιο παραμένει στο ρουθούνι.
- Αλλάξτε χέρι και κάντε πλύση στο άλλο ρουθούνι.
- Επαναλάβετε τα προηγούμενα βήματα έως ότου τελειώσει το διάλυμα.
- Μόλις τελειώσει το διάλυμα, αφαιρέστε το πώμα και πλύνετε ολόκληρο το σύστημα με καθαρό νερό. Αφήστε το δοχείο να στεγνώσει και τοποθετήστε τον ρινικό υποδοχέα στο δακτύλιο, όπως φαίνεται στο σχήμα. Διατηρήστε το SinuSalt σε ξηρό περιβάλλον.
